Етикет: психолог

на които най-много държим и обичаме. Лесно влизаме в спор и конфликти. Бързо палим и се сърдим или страдаме от

Много малко от това което се случва в нашето училище е наистина важно, постоянно ни карат да се състезаваме помежду

Тревожността е неизбежна част от живота на всеки човек. Ежедневно попадаме в ситуации, в които е уместно, логично и напълно

Безсънието често съпътства живота на тревожните хора. Една част от хората имат затруднения със самото заспиване, други спят малко, после

Усвояване на умения за релаксация. Упражнения за правилно дишане. Това изисква усилие което, което да се прави всеки ден от

Внезапните епизоди на безпокойство или силен страх, са характерни преживявания на паническото разстройство. Силната паника, наричана още паническа атака продължава

Психологичната услуга се променя със скоростта, с която с променя всичко около нас. Новата роля на психолога сякаш е по-близка

„Стигнахме дотук, защото сме възпитавани да се справяме, да даваме всичко от себе си и въпреки че го правим, нещата не се случват добре. Работим все повече, а получаваме по-малко, плащаме по-големи сметки и водим един некачествен живот. Тази безизходна ситуация изкара хората на улицата“, казва психологът Дора Добрева.

Какво е добре да знаем за Тревожността? Как  точно с е усеща тревожността? Заплаха или неизбежна опасност създават усещане за