Етикет: психолог

Когато тревогата нахълта в живота ти и се превърне в част от него има много възможности. Да си внушаваш, че

Дишане на стол Докато човек диша – има живот. Когато човек задържа дишането си, лишава тялото си от правилен поток

Тревогата не е в другите, тя не е около нас, тя е в нас самите. Ние я събуждаме, предизвикваме я

Точните причини за изпадане на човек в паника – не са известни. Предполага се, че има връзка с натрупани стресови

Човекът непрекъснато е част от някакво събитие, от някаква ситуация. Всяко събитие може да се възприема като незначително, като много