Програма „Петра“ е структурирана терапевтична програма за хора, които искат устойчива промяна, а не временни решения. Тя е създадена за хора, които са се сблъскали със злоупотреба или зависимост. Търсят път към по-стабилен, осъзнат и пълноценен живот.
Името „Петра“ носи символиката на изгубения град – място, което може да бъде открито отново. По същия начин програмата приема, че човек може да се е изгубил в употреба, тревожност или разрушителни поведенчески модели, но възстановяването е възможно, когато има структура, подкрепа и смисъл.
За кого е подходяща програмата
Програма „Петра“ е подходяща за:
- жени и мъже над 18 години;
- хора с проблемна употреба на алкохол, психоактивни вещества и хазарт;
- хора, които вече са направили първа крачка към промяна и търсят дългосрочна промяна;
- хора, които искат да работят върху тревожността си, ниската си самооценка и трудности във взаимоотношенията;
- хора, които желаят да изградят по-ясна житейска посока.
Програмата не е кризисна интервенция. Тя е структориран целенасочен процес за хора, готови да се ангажират със себе си и с промяната си.
Какво е програма „Петра“
Професионална структура и последователност
Обща продължителност 9 месеца и е разделена на два етапа:
- 6 месеца интензивна терапевтична работа.
- 3 месеца консолидация и реализация на наученото.
Работата се провежда в малки групи с ясен седмичен график, който създава сигурност и предвидимост за участниците.
Характерното за програма „Петра“ е работа с причините, не само със симптомите.
Терапевтичната работа е с вътрешните, емоционални маханизми и когнитивн поведенческите модели, кото поддържат:
- тревожност;
- ниска или нестабилна самооценка;
- липса на ясна идентичност извън зависимостта;
- трудности в общуването и поставянето на граници;
- колеблива мотивация и страх от промяна.
Групите са водени по доказани стандарти за добри практики. които:
- осигурява безопасност;
- насърчава споделянето;
- не допуска натиск, засрамване или морализиране.
Всеки участник има пространство да бъде чут, но и да поеме отговорност за своя процес.
Участието в програма „Петра“ подпомага:
- изграждане на по-стабилна вътрешна опора;
- по-добро справяне с тревожност и напрежение;
- развитие на умения за общуване и поставяне на граници;
- по-ясна представа за себе си и личната посока;
- намаляване на риска от рецидив;
- по-реалистично планиране на бъдещето.
Програма „Петра“ предлага:
- пространство, в което не сте сами;
- процес, който не бърза, но води напред;
- работа в дълбочина, без крайности;
- уважение към темпото и историята на всеки човек.
Ако сте готови да изградите по-стабилен живот без разрушителни поведения, програма „Петра“ може да бъде вашето място за промяна.
Свържете се с нас, за да получите повече информация и да обсъдим дали програмата е подходяща за вас.
СЕДМИЧНО РАЗПИСАНИЕ: Дневен график
16:00 – 16:45 – Група 1
16:45 – 17:00 – почивка
17:00 – 17:45 – Група 2
17:45 – 18:00 – Довиждане
| Ден от седмицата | Модул | Група | Тема |
| Понеделник | Мотивация | 1 | Споделяне на трудности |
| 2 | Лична мотивация за промяна | ||
| Вторник | Самооценка | 1 | Идентичност – „Кой съм аз извън зависимостта“ |
| 2 | Лични граници и асертивност | ||
| Четвъртък | Тревожност | 1 | Разбиране и разпознаване на тревожността |
| 2 | Група с личен фокус | ||
| Петък | Идентичност | 1 | Социални умения и общуване |
| 2 | Планиране и лични цели |
Цена и ангажимент
Участието в програма „Петра“ е с месечна такса от 288 евро.
Таксата включва:
- участие в всички групи по програмата;
- структурирана терапевтична работа 4 дни седмично;
- дългосрочна подкрепа в рамките на 9 месеца;
- работа по ясна методология и единен стандарт;
- професионално водене от квалифицирани специалисти.
Програмата изисква ангажимент и постоянство, тъй като устойчивата промяна се постига чрез процес, а не чрез еднократни срещи.
Дора Добрева
