Във всички аспекти на нашия живот, за да имаме оптимално представяне, е необходимо да имаме:
- Добра концентрация, внимание и памет.
- Способност да поддържаме ума фокусиран, ясен и остър.
- Гъвкавост на ума – достигане до върхова производителност в ключовите моменти.
- Да може да релаксираме и да не попадаме в капана на състояние на свръх възбуда и умора.
- Креативност.
- Способност да постигаме на вътрешно спокойствие при стресови фактори – умения за управление на стреса.
Днес Neurofeedback обучението за върхова ефективност е един от най-ефективните инструменти, които осигуряват всички тези функции, необходими за успешния ни живот и високи постижения в различни сфери на дейност – спорт, образование, професионална дейност, бизнес и др.
Обучението/терапията с неврофийдбек може да направи повече от това да помогне на хората да се справят с различни състояния. Те също така подобряват представянето, когато креативността и умствената обработка са важни. Помага на спортисти, музиканти, художници, ученици и студенти в техните академични постижения и различни бизнес сфери. Има много примери за индивиди и групи, използващи ЕЕГ неврофийдбек и биофийдбек, за да подобрят представянето си в света на бизнеса, науката и спорта.
Оптималното представяне включва много компоненти, включително нашия интелект, когнитивни способности, чувство за емоционална хармония, преобладаващо отношение и лична мотивация. Удивителното е, че всеки от нас може да подобри представянето си, независимо от началната ни точка. Неврофийдбек е подходящ за всеки на всяка възраст.
Neurofeedback се използва, за да помогне на хората да функционират по най-добрия начин. Системата работи чрез оптимизиране на мозъка, което е начинът, по който може да помогне на различни мозъци и цели. Различните оплаквания, които може да имате, могат да се считат за признаци, че мозъкът ви не функционира толкова ефективно или оптимално, колкото може. Обучението на мозъка помага при управление на стреса, повишен фокус, по-бързо време за реакция и др. Артисти, спортисти и ръководители са открили повишена производителност, използвайки Neurofeedback.
Кой има полза от биофийдбек и неврофийдбек при неклинични здрави хора?
Атлети и други спортисти
- Увеличете атлетичния потенциал,
- Подобрете психическия баланс,
- Подобрете концентрацията,
- Подобрете хармонията мозък/тяло,
- Увеличете скоростта на реакцията,
- Представете се по-добре, докато сте под напрежение.
Ползите за ученици и студенти, които използват биофийдбек и неврофийдбек са:
- Изпълняват много задачи по-добре;
- Подобряват способността си за учене;
- Подобряват вниманието;
- По-креативни са;
- Укрепват паметта, докато са на работното място или в класната стая;
- Усвоява по- добре наученото;
- По-добре се подгответе за важни изпити;
- Запазват спокойствие при тестове и изпити;
Елитни бизнес или работещи професионалисти във всяка професия, които искат да:
- Увеличете максимално своите умения на високо ниво (например музикантите подобряват своята музикална памет, изострят фокуса и подобряват интуитивното ангажиране с музиката за цялостни оптимални изпълнителски умения);
- Изпълнявайте много задачи по-добре;
- Подобрете относителните слабости, така че да „полирате” способностите си;
- Доста „зает“ ум;
- Бъдете по-издръжливи;
- По-добра функция в техния връх;
- Преследвайте конкурентно предимство
Възрастни от всички възрасти, които искат:
- Увеличете тяхната енергия,
- Изострят фокуса си,
- Подобрете паметта им,
- Увеличете максимално техния здравен коефициент,
- Подобрете паметта им,
- Балансират нервната им система,
- Подобряват функцията на сърцето и белите дробове,
- Подобрете здравето им с напредването на възрастта
Биологичната обратна връзка и неврофийдбекът се използват успешно от хора от всички възрасти и професии.
Превод от:
https://biofeedback-neurofeedback-therapy.com/neurofeedback-in-pathological-states-and-disorders//
