На 8 откомври 2014, от 18 часа започва поредната среща на групата за хора с повишени тревожности, темата е
Начини за справяне с пристъпите на паника
В нашата сряда ще разглеждаме начините за справяне с пристъпите на паника. Всеки, който е имал истински пристъп на паника знае, че това е едно от най-неприятните преживявания. Добрата новина е, че може всеки да се научи да се справя толкова добре, че вече пристъпите на паника да не го плашат. В нашите 90 минути ще коментираме насоките за краткосрочно и незабавно справяне с пристъпите на паника. Ще говорим за практическите стратегии за справяне в момента на появата им.
Ето за такива неща ще си говорим в нашата сряда.
Това е стъпка към един по-спокоен живот.
Ще се учим да бъдем по-спокойни и щастливи.
Срещите ни продължават 90 минути, таксата 10 лева
