Нужно ни е да вярваме в себе си. Твърде често сме загрижени с това какво мислят хората за нас а не за това какво мислим ни е за на с […]

Интимността…. Толкова много залагаме на нея! Готови сме да спорим, да доказваме. Но осигуряваме ли се възможност да се опознаем, да сверим очакванията си и да се успокоим? Какво прави […]

Темата  е  “Интимност“ Интимността е онова тайнство, в което познаваме толкова добре себе си, че знаем и силите си и слабостите си. Имаме куража да ги споделим със себе си […]

В сряда 6.11.2013 в 18 часа има среща на групата за Тревожност. Темата ще  е  “Целите“ 2. Ще говорим къде се намирам сега  и къде искам да бъда? Мислим ли, […]

В сряда 30.10.2013 в 18 часа има среща на групата за Тревожност. Темата ще  е  “Целите“. Ще говорим за важните неща. Ще се замислим как определяме важните за мен хора. […]

В сряда 23.10.2013 в 18 часа има среща на групата за Тревожност. Темата ще  е “ Как да изпитваме благодарност и как да се научим да прощаваме”. Четем всеки ден […]

В сряда в 18 часа има среща на групата за Тревожност. Темата ще  е „Как се справяме с емоциите, които не харесваме?“. Ще разговаряме за прошката, за възмущението, критичността. За нещата, […]

  Създаването и изграждането не една връзка е сложен процес. Нуждаем се от много умения, за да се справим с това предизвикателство. Да споделяме себе си е едно от най-важните […]

Благодарността е чувство, което ни прави щастливи! Хората с благодарни сърца се наслаждават на повече позитивни емоции и по-висока жизнена енергия, на по-добри междуличностни отношения, по-лесно приемат и по-ефективно преодоляват […]

Страхът е една от основните емоции заедно с радост, гняв, тъга. Страхът е сериозен фактор за психичното здраве. Темата е широко дискутирана както сред хората, сред специалисти от различни научни […]