Мили татко..

Евелина Димитрова

Здрасти, татко, как си? Пишейки ти, забелязах, че никога не съм го правил. Дори, за да съм по-точен, никога не съм го правил като възрастен, защото в действителност в училище […]

Как твоят негативен образ на тялото може да научи дъщеря ти да критикува себе си

Евелина Димитрова

Прекарах по-голямата част от живота си, опитвайки се да реша проблемите ми с теглото, произтичащи от социалните и културни очаквания, които ме дърпаха на долу. Наскоро имах разговор, който ми […]

Булимия

Евелина Димитрова

Булимията е от онези „нови“ разстройства, които доскоро сякаш ги нямаше, не се говореше за тях. Сега за хранителните разстройства се знае много, но често имаме изкривена представа за тях. […]

Ако не ти е ден, ти е нощ

Евелина Димитрова

Угризения. Потънал в хронично отегчение. В мъчения – безсмислени. Без повод. Необмислени… Слънце – напрежение. Хора – непоносимо отвращение. В меланхолия потънал, в нелогични опасения. Контрастиращи вечни проявления на „светлите“ […]

Хранителни разстройства

Евелина Димитрова

Хранителните разстройства са едни от най-често срещаните здравни проблеми, засягащи предимно момичета в юношеска възраст и млади жени. Те са често свързани с тежка болестност и носят повишен риск от смъртност. Тяхното […]

Когнитивните изкривявания, които неусетно управляват живота ни

Евелина Димитрова

Когнитивните изкривявания са част от нашия живот, без дори да знаем за тях. Това са погрешни мисли или идеи, които поддържат негативното мислене или помагат за поддържане на негативните емоции. Всички имаме […]

Схемите определят начина, по който възприемаме света и отношенията си с другите

Евелина Димитрова

  Когнитивно-поведенческата психотерапия навлиза много силно в психотерапевтичните практики в края на 20в, като основните причини за това са бързият ефект и достъпността й до клиента. В същото време схема-фокусираната […]

Кога да се консултираме с психолог

Евелина Димитрова

  Психологическото консултиране е насочено към подпомагането на хората в справянето им  с важни за тях въпроси. Всеки човек многократно се изправя пред трудни за него ситуации, в които поради […]