Хранителни навици и тревожността

Евелина Димитрова

Начинът по който се храним може да окаже голямо влияние върху тревожните състояния. Консултирането с компетентен диетолог е най-добрия вариант за коригиране на хранителен режим и навици. Ще ви покажа няколко […]

Терапия

Евелина Димитрова

Терапия Напоследък се говори много за различни терапии. Терапия за ръце, терапия за коса, терапия за душа. Какво се крие зад тази така добре звучаща дума? Най-общо терапия означава система […]

Безсънието и тревожността

Евелина Димитрова

Причините за затрудненията със съня могат да бъдат много различни. Ако имате волята да се самонаблюдавате може да откриете и да отстраните част от тези причини.

Влиянието на храните върху тревожността

Евелина Димитрова

Различните храни оказват пряко влияние в/у физиологията и биохимията на тялото. Тревожните състояния се влияят от различни биологични причини. Това показва пряката връзката м/у различните храни и тревожните състояния. Повечето хора не си дават сметка, че начинът по които се храним има пряко влияние в/у начинът по който се чувстваме. Влияние оказва както самата храна като химичен състав така начинът по които се храним.

Социална фобия

Евелина Димитрова

Социалната фобия е тревожно разстройство. Човек се страхува много силно да не се изложи или унижи в различни социални ситуации. Този страх е много по-силен от притеснението, което повечето хора […]

Методи за справяне тревожно и паническо разстройствo

Евелина Димитрова

Усвояване на умения за релаксация. Упражнения за правилно дишане. Това изисква усилие което, което да се прави всеки ден от мен самия. Например всекидневно практикуване на коремно дишане или правилно […]

Паническо разстройство

Евелина Димитрова

Внезапните епизоди на безпокойство или силен страх, са характерни преживявания на паническото разстройство. Силната паника, наричана още паническа атака продължава от няколко минути до часове, като преминава на вълни. Усещанията, […]

Психологичната услуга е като любовта.

Евелина Димитрова

Психологичната услуга се променя със скоростта, с която с променя всичко около нас. Новата роля на психолога сякаш е по-близка до житейски консултант. Психологичната услуга  е като любовта, приемаш човека […]

Почина болна от анорексия перничанка

Евелина Димитрова

28-годишна жена от Перник изгуби битката с анорексията. Когато починала, болната жена тежала само 20 килограма. Нейни приятели разказват, че анорексичката била закарана в болница малко преди смъртта си в […]

Конкурс „Щастлив е този, който кара другите да се усмихват“

Евелина Димитрова

Конкурс „Щастлив е този, който кара другите да се усмихват“ Конкурс „Щастлив е този, който кара другите да се усмихват“ е най-новото предизвикателство от екипа на PsihologDobreva.com. До 24.04.2013 г. очакваме […]