Как се справяме с емоциите? 2

Дора Добрева

В сряда 23.10.2013 в 18 часа има среща на групата за Тревожност.

Темата ще  е “ Как да изпитваме благодарност и как да се научим да прощаваме”.

Четем всеки ден за това. Знаем, че е важно. Дори на теория знаем как се прави.

Какво ни спира да го направим на практика?

Каква е причината да е толкова трудно да изпитаме благодарност?

Какво прави прошката към най-близките хора толкова трудна?

Имаме 90 минути за да повдигнем завесата.

Да погледнем как се прави. Да помислим как го правят другите.

Да помислим как можем ние да го правим.

Отношенията ни с близките често са сложни натоварени с минали събития.

Начинът по който ги оценяваме и

енергията която внасяме в подобряването на тези отношения са много важни.

Какъв е начина  по който, всеки от нас  да показва,

че е щастлив, че оценя другия и че го обича?

Ето такива неща ще обсъждаме в нашата сряда.

Това е стъпка към един по-спокоен и по-щастлив живот.

За въпроси 0898 504 177