Тази седмица в сряда 23.юли. 2014 от 18 часа ще говорим за
Гняв и раздразнение.
„ Да таиш гняв в себе си е като да държиш нагорещен въглен
с намерението да го хвърлиш по някой друг;
но ти си този, който ще се изгори“
Буда
Гневът има много форми,
ще се опитаме да се научим да разпознаваме,
какво ни кара да се чувстваме „на ръба“.
Ще си направим тест, за да разберем често наистина ли се разгневяваме често.
Ще се опитаме да опознаем гнева си
и да се научим на различни техники,
за да го преодоляваме.
Ето такива неща ще обсъждаме в нашата сряда.
Имаме 90 минути, за да повдигнем завесата.
Това е стъпка към един по-спокоен и по-щастлив живот.
За въпроси и записване 0898 504 177
Дора Добрева
психолог
